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Livre Le guide Terre vivante des huiles essentielles

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Parce que l’aromathérapie est une science jeune, mais particulièrement puissante, se soigner avec les huiles essentielles ne s’improvise pas ! Ce guide complet vous permettra de soigner toute la famille, du bébé au senior en passant par le sportif, la femme enceinte ou allaitante, en toute sécurité, avec les conseils de Françoise Couic-Marinier, l’une des meilleures expertes françaises, et des témoignages et protocoles utilisés en milieu hospitalier.

Son approche est double :

Une entrée par huile essentielle, avec une sélection des 44 huiles essentielles les plus efficaces, polyvalentes et accessibles financièrement, et une découverte de 91 huiles essentielles moins courantes, mais précieuses et efficaces.

Une entrée par pathologie, avec environ 220 maux du quotidien, présentés par grande “sphère” (ORL, peau, système digestif, troubles féminins, muscles et articulations, etc.), et plus de 600 préparations à faire soi-même.

L’accent est mis sur la praticité et la sécurité : pour chaque huile essentielle, les précautions d’usage et la toxicité possible sont solidement expliquées afin de se soigner en toute sécurité.

Un ouvrage pratique, complet, sérieux et efficace.

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Autrice : Dr Françoise Couic Marinier 

Auteur : Dr Anthony Touboul 

Nombre de pages : 476 

ISBN : 9782360985715 

Thématique : Soins naturels 

Sous thématique : Médecines douces 

Collection : Guide Terre vivante

AU SOMMAIRE 

Première partie – Tout savoir sur les huiles essentielles L’aromathérapie des origines à nos jours L’olfactothérapie, le pouvoir des odeurs Bien choisir ses huiles essentielles : les critères de qualité Les procédés de fabrication des huiles essentielles Que trouve-t-on dans une huile essentielle ? Les principales propriétés des huiles essentielles Approche toxicologique de l’aromathérapie Les voies d’administration des huiles essentielles Les huiles végétales L’hydrolathérapie Réaliser ses propres formules de soins 

Deuxième partie – Les huiles essentielles courantes Arbre à thé – Basilic tropical ou exotique – Camomille noble ou romaine – Cannelle de Ceylan – Carotte cultivée – Cèdre de l’Atlas (bois de) – Ciste ladanifère – Citron – Citronnelle de Java – Cyprès – Encens – Épinette noire – Eucalyptus citronné – Eucalyptus globuleux – Eucalyptus radié – Gaulthérie (wintergreen) – Géranium rosat – Gingembre………………………………………. 114 Girofle (clous de)…………………………….. 116 Hélichryse italienne…………………….. 120 Laurier noble………………………………….. 124 Lavande aspic………………………………… 126 Lavande officinale (lavande vraie)……………………………….. 128 Lavandin super……………………………… 132 Mandarine verte……………………………. 134 Marjolaine à coquilles…………………. 136 Menthe poivrée……………………………… 138 Néroli……………………………………………….. 142 Niaouli……………………………………………… 144 Orange douce………………………………….. 148 Origan compact……………………………… 150 Palmarosa……………………………………….. 152 Pamplemousse……………………………….. 154 Petit grain bigaradier…………………… 156 Pruche………………………………………………. 158 Ravintsara………………………………………. 160 Romarin ABV (acétate de bornyle et verbénone)………………………………….. 164 Romarin camphré…………………………. 166 Romarin à cinéole…………………………. 168 Rose de Damas……………………………….. 170 Thym à linalol………………………………… 172 Thym à thujanol…………………………….. 174 Thym à thymol………………………………. 176 Ylang-ylang………………………….. 

Troisième partie – Des huiles essentielles à découvrir 

Quatrième partie – Se soigner avec les huiles essentielles Troubles ORL et respiratoires Troubles cutanés et soins de bouche Douleurs liées au sport / Autres douleurs Grossesse / Allaitement Bébés / Enfants Troubles féminins génitaux et sexuels Stress, anxiété, troubles nerveux Troubles digestifs Troubles endocriniens, cardiaques et circulatoires Accompagner le cancer 

Cinquième partie – Bien-être & Co Beauté, soins du corps et des cheveux Cuisiner avec les huiles essentielles ­Les huiles essentielles pour la maison L’aromathérapie vétérinaire pour animaux de compagnie

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